*** الإدارة ليست مسؤولة عن الإعلانات التي تظهر في أعلى وأسفل صفحات المنتدى ***
من طرف ???? الأحد أغسطس 29, 2010 11:20 amأكبـــر عشــر عــادات تدمـــر الدمـــاغ
1. عدم تناول وجبة الإفطار :
يؤدي الى انخفاض معدل سكر الدم مسبباً عدم وصول غذاء كـــــافٍ لخلايا المخ مما يؤدي الى إنحلالهـــــــا.
الحمد لله يعني ولا مرة رااااااايحة للدوام ومتريكة........ ههههههههه
2. الإفراط في تناول الأكل :
يسبب تصلب شرايين الدماغ ، مسبباً نقص في القوة الذهنية.
اصلا بالعطلة ميصيرلي شغل غير الاكل ........ لان ارد اعوض الضعف مالت الدراسة .......هههههههه
3. التــــــدخين :
يسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر.
هم زين هاذي احنه ربحانين بيهه......... بس مو الكل طبعا........ههههههه
4. كثرة تناول السكريـــــــات :
يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .
ها بالله كولولي منو مياكل حلويات ورة الفطوووووووور!!!!!!!!!
5. تلوث الهـــــــــــــــــواء :
الدماغ هو اكبر مستهلك للأوكسجين في اجسامنا ، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأوكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .
الحمد لله الهوة الي نتنفسه ماكو انقه منه....... ههههههههه
6. الأرق (قلــة النــــــــوم ) :
النوم يساعد الدماغ على الراحة ، كثرة الأرق تزيد سرعة مــــــــــــــــــوت خلايا الدمــــــــــــــــاغ .
اصلا هاذي احنه مطبقيهه مية بالمية ..... يعني ميرادله حجي ..... هههههههه
7. تغطية الرأس أثنــــــاء النـــــــــوم :
يزيد تركيز ثنائي اوكسيد الكاربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ .
الحمد لله اصلا اني مااعرف انام بالشته الا اغطي راســــــــي.......ههههههههه
8. القيام بأعمـــــــال اثنـــــــاء المرض :
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي الى تأثيرات سلبية .
هههههههههه......... مو اكول اني كلهن ممطبقتهن........
9. قلة تحفيـــــــز الدمــــــــاغ على التفكير :
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدمـــــــــــــــــــاغ ، فقلة تحفيز الدماغ على على التفكير تؤدي الى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .....
فكرواااااا ...... بس مو تفكروووووووون بأشياء لاتجلب لكم نفعا ....... وانما تزيدكم ضرا........ههههههههه .... عرفتوا شقصد مو؟؟؟؟؟؟؟
10. ندرة الحديث مع الاخــــــــرين :
الحوار الفكري مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدمااااااااااااغ........
الحمد لله اعتقد هاذي احنه مطبقيهه......... ههههههههه
مـلاحظـــــــــــــــة :
اتمنه من كل عضو ان يعلق عله كل نقطة من النقاااااااااااط........... حته نساعد على ترقية فعالية الدماغ
من خلال الحواااااار الفكري ........ هههههههههههه
]مع تحياااااااااااااااتي ......... انشالله عجبكم الموضوووووووووع ........[/color]
1. عدم تناول وجبة الإفطار :
يؤدي الى انخفاض معدل سكر الدم مسبباً عدم وصول غذاء كـــــافٍ لخلايا المخ مما يؤدي الى إنحلالهـــــــا.
الحمد لله يعني ولا مرة رااااااايحة للدوام ومتريكة........ ههههههههه
2. الإفراط في تناول الأكل :
يسبب تصلب شرايين الدماغ ، مسبباً نقص في القوة الذهنية.
اصلا بالعطلة ميصيرلي شغل غير الاكل ........ لان ارد اعوض الضعف مالت الدراسة .......هههههههه
3. التــــــدخين :
يسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر.
هم زين هاذي احنه ربحانين بيهه......... بس مو الكل طبعا........ههههههه
4. كثرة تناول السكريـــــــات :
يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .
ها بالله كولولي منو مياكل حلويات ورة الفطوووووووور!!!!!!!!!
5. تلوث الهـــــــــــــــــواء :
الدماغ هو اكبر مستهلك للأوكسجين في اجسامنا ، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأوكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .
الحمد لله الهوة الي نتنفسه ماكو انقه منه....... ههههههههه
6. الأرق (قلــة النــــــــوم ) :
النوم يساعد الدماغ على الراحة ، كثرة الأرق تزيد سرعة مــــــــــــــــــوت خلايا الدمــــــــــــــــاغ .
اصلا هاذي احنه مطبقيهه مية بالمية ..... يعني ميرادله حجي ..... هههههههه
7. تغطية الرأس أثنــــــاء النـــــــــوم :
يزيد تركيز ثنائي اوكسيد الكاربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ .
الحمد لله اصلا اني مااعرف انام بالشته الا اغطي راســــــــي.......ههههههههه
8. القيام بأعمـــــــال اثنـــــــاء المرض :
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي الى تأثيرات سلبية .
هههههههههه......... مو اكول اني كلهن ممطبقتهن........
9. قلة تحفيـــــــز الدمــــــــاغ على التفكير :
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدمـــــــــــــــــــاغ ، فقلة تحفيز الدماغ على على التفكير تؤدي الى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .....
فكرواااااا ...... بس مو تفكروووووووون بأشياء لاتجلب لكم نفعا ....... وانما تزيدكم ضرا........ههههههههه .... عرفتوا شقصد مو؟؟؟؟؟؟؟
10. ندرة الحديث مع الاخــــــــرين :
الحوار الفكري مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدمااااااااااااغ........
الحمد لله اعتقد هاذي احنه مطبقيهه......... ههههههههه
مـلاحظـــــــــــــــة :
اتمنه من كل عضو ان يعلق عله كل نقطة من النقاااااااااااط........... حته نساعد على ترقية فعالية الدماغ
من خلال الحواااااار الفكري ........ هههههههههههه
]مع تحياااااااااااااااتي ......... انشالله عجبكم الموضوووووووووع ........[/color]
